Новички без опыта
Никогда не танцевали? Идеальный старт. Базовые шаги самбы, румбы и ча-ча-ча в комфортном темпе. Без давления, без сложных связок — только удовольствие и первые результаты уже через месяц.
Соло-латина
для взрослых
Самба, румба, ча-ча-ча без партнёра. Поддерживайте фигуру, снимайте стресс и получайте удовольствие от движения.
Кому подойдёт
это направление
Одна группа — три причины начать
Те, кто хочет держать форму
Танцевальная тренировка вместо скучного кардио. Высокий темп, максимальный расход калорий, тонус всего тела. Музыка заряжает энергией, а зеркало показывает результат.
Средний уровень
Для тех, кто освоил базу. Фокус на технике исполнения: точность движений, пластика, ритмическая сложность. Переход от простых шагов к полноценным хореографическим связкам.
Что вы получите
Не просто танцы — перезагрузка для тела и души
Стройная фигура
До 500 ккал за занятие. Латина прорабатывает все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спину. Результат виден уже через 4–6 недель регулярных тренировок.
Уверенность в себе
Латина раскрепощает. Вы научитесь владеть телом, чувствовать музыку и получать удовольствие от внимания. Эта уверенность переносится в повседневную жизнь.
Снятие стресса
Час латины заменяет сеанс психолога. Музыка, движение и позитивная атмосфера группы полностью переключают внимание. После занятия голова ясная, настроение отличное.
Атмосфера занятий
Энергия, ритм и эмоции наших учеников
Расписание занятий
Одна группа для всех уровней
| Группа | Дни недели | Время | Место проведения |
|---|---|---|---|
| Соло-латинаНачинающий и средний уровень | Вторник, Четверг | 19:00 – 20:00 | БЦ «Белчер» ул. Чернышевского, 28 |
Разовое занятие
700 ₽
Оплата за одно занятие
ВЫГОДНО
Месячная оплата
4 000 ₽
500 ₽ за занятие.Абонемент на 8 занятий.
Пробное занятие
0 ₽
Познакомьтесь с тренером и атмосферой бесплатно
Отзывы учеников
«Пришла на соло-латину, чтобы похудеть, а осталась ради удовольствия. За 3 месяца минус 8 кг, но главное — каждое занятие как праздник. Тренер невероятный!»
«Никогда не думала, что смогу танцевать. В группе всё объясняют спокойно, без осуждения. Через два месяца уже чувствую себя уверенно на вечеринках.»
«Хожу полтора года. Это лучшая разрядка после работы. Атмосфера в зале потрясающая, девочки стали настоящими подругами.»
Частые вопросы
Всё, что хотели спросить — уже ответили
Нужен ли партнёр? +
Нет! Соло-латина — это танец для одного. Все движения рассчитаны на индивидуальное исполнение. Партнёр не нужен ни на занятиях, ни на выступлениях.
Я никогда не танцевала. Смогу ли я? +
Абсолютно да. Группа подходит для тех, кто начинает с нуля. Тренер разбирает каждый шаг, следит за техникой и поддерживает. 90% наших учениц пришли без опыта.
Какая одежда и обувь нужна? +
На первое занятие — любая удобная спортивная одежда и кроссовки/кеды. Для регулярных занятий рекомендуем лёгкие кроссовки с гладкой подошвой или специальные туфли для латины.
Есть ли возрастные ограничения? +
Нет. У нас занимаются девушки и женщины от 18 до 60+ лет. Латина подходит любому возрасту и уровню физической подготовки.
Сколько человек в группе? +
До 15 человек. Это оптимальный размер: достаточно энергии и атмосферы, при этом тренер успевает уделить внимание каждому.
Другие направления
Возможно, вам также будет интересно
Детские бальные танцы
Группы с 3 лет. Королевская осанка, уверенность в себе и яркие победы на соревнованиях. Профессиональные тренеры с индивидуальным подходом к каждому ребёнку.
Подробнее о детских группах
Написать в VK